Семинар предназначен для тех, кто хочет научиться медитировать и разобраться в возможных вариантах данной техники, их особенностях и способах выполнения. Направлен на приведение в баланс эмоционального состояния; улучшение внимания и работу с памятью; включение себя в благостные осознанные состояния и состояние пребывания в здесь и сейчас.